close

  • TOP
  • MYSELF/自分のこと
  • 「やりたいことリスト」を書いてみよう #この冬、おうち時間を楽しむ方法

2021.01.25

MYSELF/自分のこと

「やりたいことリスト」を書いてみよう #この冬、おうち時間を楽しむ方法

リラックスして家時間を過ごすチャンス

今の時期はなかなか外出も思うようにできないですよね。

自然とおうち時間が長くなる今は、家の中でリラックスしながら家時間を過ごすチャンスと思っています。

私自身、どんなことにおいても「どうせやるなら、なるべく楽しくやろう」という想いがあって、凹む時は、ズーンと凹むこともあるけれど、立ち直りも意外と早いほう。

この状況で○○ができなくなったから残念という想いも大きい中、そこばかり考えてしまっていては気持ちも暗くなってしまって、どんどん不安定になるばかり。

例えば、TVを見ていて不安な気持ちが大きくなってしまうならば、TVを見る時間を減らし、他にやりたいことに没頭する時間を増やせば、気持ちがどんどん明るくなっていくと思っています。

「やりたいことリスト」を書いてみよう

「もの」に投資することよりも、今後の自分の糧になる「こと」に投資することで、自分自身のパワーやウキウキすることに繋がっていくとも思っています。

今までやりたかったけれど、時間がなくてできなかったことって、誰にでも1つはあると思うんです。「そういえば私、コレやってみたかったな」。そんなことを、ぜひ紙に書き出してみて欲しいなと思います。

どんな小さなことでもいいんです。私自身もいつも「やりたいことリスト」を作って普段から書き出しています!

それは毋としてやるべきことではなくて、家族や他の人の気持ちを全く抜きにして考えた時に、本当に自分自身がやってみたいと思うことを書くことがポイント。

幼少期〜学生の頃、少しでもやってみたいと思っていたことってなんだっけ? そんなことから思い出してみることもすごく良いと思います。母である今、女性としてのワクワクも忘れたくないですよね。

これからの自分の人生を明るいものにするために、自分がやりたいことを自分に聞いてみる。例えば、毎日気分が凹んでしまっている原因について、なんでだろう? と考えてみた時に、「肩こりで頭痛が酷くて元気がでない」のであれば、YouTubeで血流が良くなるストレッチをまず1週間やってみよう! そんなことでもすごく良いと思います。

やってみて肩こりが改善してきたのなら、元気がでてきてパワーも出てくるし嬉しい改善です。嬉しい改善を感じると、人は次はもっとこうしたいなという気持ちがでてくると思うんです。一方で、改善もみられないしつまらないなーと思えば、すぐに止めたらいいと思います。

自由にナチュラルに過ごしていくうちに、「楽しいな」「コレをやっている時間がすごく好き」という自分の新たな発見がでてくると思います。

自分がウキウキする時間を満喫することが大切

私の場合の「嬉しい改善」の1つが、家の中の収納を整えたり、家事を効率アップさせたりすることでした。

生活している中で、「これ使いにくいな」「もっと簡単に取り出せたら楽なのにな」そんなことを家族というチームで考えて、どんどん改善していくことが大好きなんです。

高価なものを使って改善するというのは、私にとってはハードルが高いのであまり見合わない。だから100均のグッズを使って改善することが多いです。

もちろん失敗することもあるけれど、それもすごく勉強になっていて、成功するためのヒントになっているのでそんな時間も悪くないです(笑)。

収納の改善をして、それを使ってみた時の「使いやすい」を感じた達成感といったら半端ありません。恥ずかしながら嬉しすぎて「私ってもしかして天才かも?」と錯覚してしまう時もあります(笑)。

他の人から見てどう感じられるかよりも、自分がウキウキする時間を満喫することを大切にしています。

また使いやすく整えた空間をInstagramにアップをして、私と同じように悩んでいた方の生活空間も改善することできたら、私だけでなくみんなもHAPPYになり、こんなに嬉しいことはありません。

そんなスッキリした空間で過ごす「家時間」は、私にとって最高です。

小さなことからでも、新しいことに挑戦してみてみませんか?

shiroiro.home(aki)

無理をしない収納でシンプルライフをつくる整理収納アドバイザー。

無理をしない収納でシンプルライフをつくる整理収納アドバイザー。

DAILY RANKING