雨も日もいいよね！#どうする？雨の日の過ごし方。

雨の日にフル充電

私は「家の中で過ごす休日の雨」が好き。それは、出掛けられない理由ができるから。

すごく天気が良い日だと、「晴れているから」子ども達をどこかに連れていかなきゃ！　と自分の気分や体調によっては、目には見えないプレッシャーさえ感じてしまう時もあるからです。

それが雨の日だと、一気にスイッチオフ、「よーし、明日は１日中おうち時間をたっぷり満喫するぞ！」とテンションも上がるんです。

今週の日曜日は雨だね！

そんな事がわかっている時は、事前にスーパーで家族みんなの好きなものを買い込んで、１日中部屋着でおうち時間を堪能することにしています。

とにかく家の中では、思いっきりスイッチオフにしてダラダラ過ごす。

雨の日の昼寝も、いつも以上に心地よくぐっすり眠れるので最高の時間でもあるんです。

私たち家族は、雨の日にフル充電をするといった感覚です。

雨の日マイルール

雨の日の、マイルールをご紹介します。

✔️一歩も外にでない

玄関先の郵便物のポストの確認もしない（濡れるから翌日にすることにしています）。

✔️掃除もしない

✔️洗濯物は乾燥機

雨の日は、浴室乾燥で乾かします。その時に、洗濯物の量を気にせず乾かせるように、浴室内のポールを１本から２本に追加購入。

「掛けるスペースがない……」と感じることがプチストレスだったので、違和感を感じた時にすぐに対策するようにしています。

「子どもの靴・上靴が乾かない！　どうしよう」といったプチストレスを感じるのもイヤ……。このプチストレスの対策には、

コンパクトな靴乾燥機を購入して「雨の日の靴・上靴は、靴乾燥機を使う」と決めることで気持ちも楽でスッキリ。

雨だから困ったな……という不安要素は、モノ選びで０にしてしまおうという作戦。

✔️お風呂の時間ものんびり長く、大好きな香りの入浴剤を入れて長めに入って癒しを堪能

✔️ご飯作りも夫婦で、または昼・夜で分担しながら

✔️各自それぞれ好きなことをして過ごす

夫は映画を見る、子ども達はゲーム・私は昼寝など。

✔️子どもと自由に戯れあってみる

雨の日は、「買い物に行かなきゃ！」「○○しなきゃ」そんなちょっとしたタスクも一切なしに、ゆっくり流れる時間をとことん感じて愉しんでみる。

「これはダメ、あれはダメ」そんな否定的な言葉も一切言わないように心がけて、とにかく家族それぞれが自分本位で自由に過ごす雨の日。

「とにかくリラックスをして愉しむこと」を大切にしています。

雨の日を自分時間にあててみる。寄り添ってみる。

そんなふうに過ごしてみてはいかがでしょうか。