今年のテーマは素直。＃2022年、どうする？

予定外のことが多かった１月

新たな年がはじまり気づけばもう２月。

オミクロン感染拡大で小学校も学級閉鎖になるなど、１月から予定外のことが多々あり、我が家は振り回されていることが多かったです。皆様はどんなはじまりでしたか？

今年は１月からそんなスタートだったこともあり、いつどうなるか分からない日常にどう対応していくのかが、我が家にとってはポイントになるのかもしれないな、と感じています。

夫は在宅で仕事ができないので基本的に家にはいません。そのため何かあったら基本的に全て私が解決していくしかない状態です。うちだけではなく、そんなご家庭も多いのではないでしょうか？

そうなるとどうしても自分にストレスがたまってきてしまいます。「何で私だけ？」っていうやつですよね……。

自分のこと以外にも家事、子どものこと、タスクは常にパンパンにある状態。

その中で予期せぬ変更が常にあると、全ての予定を変更する作業が増えます。

自分の計画したことは全て台無し、次第にモヤモヤもたまってしまいます。

私の場合、まさに１月からそんな状態でした。

モヤモヤを書き出して、相手に伝えてみた

普段の生活では家事などに対して夫にお願いごとをすることは少なく、結局自分で全てやってイライラしてしまうことが多い方です。

ですが、これでは私自身も家族としてもよくない！　と思って、今年はお願いできそうなことをリストアップしてみました。

夫でもできそうなこと、最低限意識してほしいことなどです。お恥ずかしくて見せられませんが……、ほんの些細なことばかりです。

期待をするということはしていませんが、自分がしていることをシェアする必要はあるかなと感じたからです。

自分を犠牲にする状態ではなく、モヤモヤしてしまっていることを書きだしてみて、

相手に伝えるという事を、結婚１５年目でしてみました（笑）。

普段手帳をマメに書くタイプではないのですが、モヤモヤしたことを書きだしてみて、相手に伝えることも大切なのかなって思います。

目標や前向きなことを書くのはもちろんいいことだとは思いますが、ネガティブな部分も書いてもいい！　って思います。

自分の悩みを整理するということにも繋がるので、相手にも感情的にならず伝えられるのではないかなと。

話してみると誤解している部分もあるし、お互い思いこみもあるものです。そして何より素直になれていないだけ……。

頭では夫婦は協力していくものだと思い、そして何より協力を求めているのに、素直に自分のことを伝えられなくなってることを感じました。

ママのモヤモヤは家族に悪影響を与えがちですよね。自分の心の整理は自分でしかできないこと、それをしたうえで家族と向き合うことができればいいなと思っています。

今年は素直をテーマに

家族はチーム！　状況はそれぞれ違うと思いますが、大人の私たちが素直に打ち解けあい、解決するために行動していくことにより、よりいい状態で前に進めるのではないかなと思います。

それを見ている子どもも決して悪いことには繋がらないはず……と信じて今年の上田家は【素直】をテーマに行動していけたらと思っています！

家では中々話せなくても外に出て２人の時に伝えてみる、ということでもいいのかなと思います。

そのためにも自分の心の整理が必要になりますよね。

あえて時間をつくる、そんな２０２２年にしていきたいなと思っています。

最後までご覧頂きありがとうございました！